neurosensitiviät
"NeuroSensitivität ist die Fähigkeit, Umgebungsreize zu registrieren und zu verarbeiten."
Prof. Dr. Michael Pluess
Wie wird NeuroSensitivität wissenschaftlich definiert? Schau dir gern das 2-minütige Video an:
Wie im Video erklärt, bringt insbesondere erhöhte NeuroSensitivität gemäss aktueller Forschung verschiedene Facetten mit sich. Wir erleben unsere Gefühlswelt oft intensiver und externe Reize besser wahr. Das wirkt sich im Alltag durchaus positiv als Sonnenseite aus. Leider kennen wir auch Schattenseiten: durch unsere erhöhte Wahrnehmung sind wir auch stressgefährdeter. Dem sind wir aber nicht einfach ausgeliefert, nein!
Wir können mit erprobten Tools und etwas Übung unsere Resilienz und Lebensenergie fördern!
kennst du deinen Typ?
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Ich freue mich schon auf dich!
